近日，交通学院心理健康联合会于繁星广场开展“不负美好，放飞烦恼”的心理健康主题活动，让同学们在游戏中放飞烦恼，缓解压力。

“飞花令”、“放下包袱”、“纸杯吹乒乓球”，心理健康联合会精心设计的三个活动环节精彩纷呈。其中，“飞花令”环节上，参赛同学你来我往、佳句不断，现场高潮迭起、热闹非凡。“放下包袱”环节中，同学们将自己心中的烦恼写下，放进准备好的箱子中，在欢呼声中由工作人员统一扔掉包袱，以此丢掉“烦恼”、化解心结。

参与活动的同学们表示，在紧张的学习和生活中，一张小小纸条不仅帮助我们释放了压力、舒缓了心情，同时也成为了支撑我们继续努力下去的动力，让我们对未来充满希望。心理健康联合会部长张正伟说道：“通过此次活动让更多的大学生了解了心理健康的重要性,从心灵深处认识、了解到大学的丰富多彩,走出网络、走出宿舍、深入活动，在游戏的过程中实现心理解压，为同学们在大学生活中的健康成长助力。”

大学生因学业压力、人际关系、就业压力等造成的心理健康问题日渐增多，引起高校和社会的广泛关注，交通学院将始终不断创新方式方法，进一步加强心理健康教育，把对学生的人文关怀和心理疏导贯穿思想政治教育工作全过程，为营造和谐的校园氛围贡献力量。

（撰稿: 李雅琦 邱兴建 摄影:邱兴建 吕新一）